Her Sabah Onu Yiyip Formunu Koruyor!
Instagram’ın en ilgi çeken hesaplarından birine sahip olan, paylaştığı fotoğraflarla gündemden düşmeyen İngiliz-Amerikalı oyuncu ve model Emily Ratajkowski’nin güzellik ve beslenme sırlarını mercek altına aldık.
5 | 9
Her Sabah Onu Yiyip Formunu Koruyor!AKŞAM YEMEĞİ
Akşam yemeklerinde ise et ya da deniz ürünleri tercih ediyor. Oyuncu etini ise az pişmiş seviyor.
Yemeklerini genelde dışarıda yiyen Ratajkowski, ara sıra evde de yemek pişiriyor ve “Evde yemek pişirmenin en güzel yanı içinde ne kadar yağ, tuz ve şeker olduğunu bilmek” diyor.
Akşam yemeklerinde ise et ya da deniz ürünleri tercih ediyor. Oyuncu etini ise az pişmiş seviyor.
Yemeklerini genelde dışarıda yiyen Ratajkowski, ara sıra evde de yemek pişiriyor ve “Evde yemek pişirmenin en güzel yanı içinde ne kadar yağ, tuz ve şeker olduğunu bilmek” diyor.
6 | 9
Her Sabah Onu Yiyip Formunu Koruyor!EGZERSİZ
Emily Ratajkowski, hayatını önemli bir denge üzerine kurmuş durumda. Beslenme konusunda dengeli davranan, bir öğünü fazla kaçırdığında diğerini hafif geçirerek telafi eden model, egzersiz programında da dengeyi esas alıyor.
Yoğun bir egzersiz programı yerine yavaş bir tempo uyguluyor. “Ben profesyonel bir sporcu değilim” diyen model ve oyuncu, en sevdiği sporun açık havada yoga yapmak ve yürümek olduğunu söylüyor.
Emily Ratajkowski, hayatını önemli bir denge üzerine kurmuş durumda. Beslenme konusunda dengeli davranan, bir öğünü fazla kaçırdığında diğerini hafif geçirerek telafi eden model, egzersiz programında da dengeyi esas alıyor.
Yoğun bir egzersiz programı yerine yavaş bir tempo uyguluyor. “Ben profesyonel bir sporcu değilim” diyen model ve oyuncu, en sevdiği sporun açık havada yoga yapmak ve yürümek olduğunu söylüyor.
8 | 9
Her Sabah Onu Yiyip Formunu Koruyor!YÜZ MASAJI
Öte yandan günlük hayatında çok fazla makyaj yapmıyor. Cildini doğal haliyle çok sevdiğini söyleyen Emily, haftada birkaç kez yüz masajı yaparak cildini canlı tuttuğunu söylüyor.
Öte yandan günlük hayatında çok fazla makyaj yapmıyor. Cildini doğal haliyle çok sevdiğini söyleyen Emily, haftada birkaç kez yüz masajı yaparak cildini canlı tuttuğunu söylüyor.
Benzer Haberler:
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ